Szoba, nem az ágy
Energia otthon
A Hawkins-féle szám nem laboratóriumi mérés. Ami a testedben mégis igaz: a félelem, a bánat és a megrekedés gyakran leállít. A harag már hő, a test felállna. A bátorság ennek a hőnek ad egy irányt, egyetlen kis lépést. A humor az, amikor a félelem nem mondhatja ki az utolsó mondatot. Nem ugrasz a tetejére. Egy fok. Otthon a teljes komplexum belefér két percbe. Felállás, hő, víz, egy mondat, egy hang.
Ez nem orvosi vizsgálat. Ha a mellkasi fájdalom új, karba sugárzik, fulladással vagy hideg verítékkel jár: 112. Lelki elsősegély, éjjel-nappal: 116 123.
1. Felállsz
Ha ülsz, a feladat ennyi. A szék a megrekedés bútor. Állva már más a vér.
2. Húsz helyben lépés
Kar fel, mintha egy polcot érnél. Nem edzés. Ébresztés. A kutatás szerint már egy-két perc élénk mozgás mozdít a hangulaton.
3. Fal
Tenyér a falon, nyomod tíz számolásig, aztán elengeded. Ez a harag csatornája. Nem ütés, nem ajtócsapkodás, nem üzenet.
4. Hideg víz
Csukló a hideg víz alá húszig. Az arcot csak ha nem ijedsz tőle. A hideg azt mondja a testnek: itt vagy.
5. Hangosan
Egy mondat a szobának: felkelek ebből. Aztán egy filmzene, hangosan, amíg a szám tartja a gerinced. Utána egy vicc, felolvasva.
Mondat
Felkelek ebből. Ennyi, és elég.
A barlangban Luke a saját arcát látja a sisakban. Te a falat nyomod, nem a saját torkod. A hő kifelé megy, egy falba, ami elbírja.
Állva, gerinc hosszú, hét om mani padme hum. A hang a hasból, nem a torok szorításából.